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人體使用手冊1﹝新版﹞

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  • 《人體使用手冊1﹝新版﹞》



    ★多數慢性病,是我們錯用了身體的結果。我們需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。

    ★正確的觀念,比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。

    ★很多人身體力行的奉行本書中的一式三招及健康觀念,健康真的就這麼得到了。

    ★連續三年在網路上傳閱率最高的養生指南,許多人健康因而改善......

    ★人體是一個充滿智慧的機體,長期以來,我們一直低估了人體的智慧,高估了我們自己的知識。

    以資訊和網路系統來解釋人體,提供一個使中醫更容易被理解的方法,

    指引讀者回復正確的生活習慣,並且用正確的方法處理疾病,

    使身體的血氣逐漸上升,修復及再生系統發揮作用,更有機會找到克服慢性病的途徑

















    • 作者介紹





      吳清忠

      曾經在台灣工業技術研究院從事機器人研究;台灣生產力中心推動工業自動化發展;美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)擔任世界銀行中國工業貸款顧問;香港晨興集團(Morningside Group)擔任中國區首席代表,從事直接投資基金管理工作;台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。

      由於健康關係,對中醫發生興趣,逐漸淡出職場,專心研 究中醫養生及相關儀器的開發。

      著有《人體使用手冊》,《人體使用手冊續集:人體復原工程》、《人體使用手冊:親子漫畫版》。其中人體使用手冊總銷量超過250萬本,並有日、俄、韓、泰等多國譯本。為2006年中國年度最暢銷圖書,並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中,三本養生書之一。

      作者網址:www.rentibook.com/

      相關著作
      《人體使用手冊3:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)》
      《人體使用手冊:親子漫畫版》

      作者相關著作:《





      人體使用手冊1﹝新版﹞-目錄導覽說明







      • 作者序

        .從資訊科技的觀點闡釋中醫

        .第一章.對現代醫學的質疑

        .三個現代醫學的現象

        .電腦科技的啟示

        ▼人體的電壓是什麼?

        ▼人體一定比電腦完美

        .關於血液檢查的兩個質疑

        ▼紅血球數量正常就不貧血嗎?

        ▼如何判斷人體的臟器機能轉好還是轉壞?

        .第二章.人體的系統

        .人體的功能系統

        ▼指揮系統

        ▼能量供給系統

        ▼資源管理系統

        ▼診斷維修系統

        ▼廢物清理系統

        ▼周邊功能系統

        .網路系統

        ▼經絡系統

        ▼血管系統

        ▼神經系統

        ▼淋巴系統

        .什麼是經絡?

        人體的硬體結構

        .人體的修復能力

        .第三章.人體的血氣能量系統

        .五個血氣水平的疾病和症狀

        ▼健康水平:

        ▼陽虛水平:

        ▼陰虛水平:

        ▼陰陽兩虛水平:

        ▼血氣枯竭水平:

        .人體血氣升降趨勢的症狀和疾病

        .運動不會增加能量

        .血氣能量的儲存

        .如何觀察血氣的水平和趨房屋修繕貸款土銀

        .第四章.寒氣

        .寒氣的排除

        .寒氣的正確處理方法

        .如何減少寒氣的侵入

        ▼避免淋雨

        ▼洗頭必需吹乾

        ▼游泳時必需注意的事項

        ▼家中常備薑茶

        .第五章.病和症

        .病和症的關係

        .現代醫學低估了人體的智慧

        .第六章.日常保養2018房屋貸款率利查詢

        .敲膽經

        ▼敲膽經是最佳的進補方法

        .早睡早起

        .按摩心包經

        ▼簡化的按摩方法:

        .不生氣

        .保持腸胃的清潔

        ▼防止唾液的感染

        ▼不吃生的動物性食物

        .中醫的各種治療手段

        .第七章.減肥

        .肥胖不是吃得太多,而是排得太少

        .心臟病是肥胖的原因

        .不同體形的肥胖,有不同的原因

        .腸胃問題是肥胖最主要原因之一

        .增加身體的能量,是減肥的第一課

        ▼減肥不是減重量,而是減體積

        ▼發胖是減肥必要的中間過程:

        ▼原來就沒有肌肉的人,有可能減得太瘦:

        ▼速成的減肥多數是將垃圾脫水

        .減肥實例

        .第八章.慢性病的調養

        .痛風的調養

        .過敏性鼻炎的保健

        .嬰、幼兒的寒氣

        .失眠的調養

        .再生障礙性貧血

        ▼實例一:

        ▼實例二:

        .哮喘及長期咳嗽

        .坐骨神經痛

        .十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血

        .骨質增生(骨刺)

        ▼疾病原因分析

        ▼根治骨質增生的方法

        .尿毒症

        ▼尿毒症患者的養生保健方法:

        .糖尿病買新車貸款條件

        ▼糖尿病患者的養生保健方法:

        .腫瘤及癌症

        .第九章.總結

        .現代醫學不像大多數人認知的那麼昌明

        .「中醫現代化」不是「中醫西醫化」

        .願天下人都能擁有健康的自信






















      作者序

      從資訊科技的觀點闡釋中醫


      小時候英文課本中,一個國王祈求點石成金的故事讓我印象深刻,「點石成金」是西方自古以來科學發展的最主要動力。相對於西方的點石成金,東方的中國帝王則不斷的追求長生不老術。這兩種不同的動機,推動著東西方的科學走向兩個不同的方向。

      記得小時候,書本上介紹科學家時,所用的圖片都是放了一大堆瓶瓶罐罐的化學家,在二十世紀末期資訊工業開始發展之前,大家印象中的科學家大多數是化學 家。西方的醫學就是在那樣的時空背景中發展出來的,無論是檢查或者治病的藥,都是化學的邏輯、方法和製品。一直到今天,西方醫學仍然充滿了化學科技的影 子,甚至可以說是用化學方法來治病的科學。

      中國人經過了幾千年追求的長生不老術,發展出獨具一格的醫療技術。中醫認為人體是一個小宇宙,而且建立了陰陽五行的理論。近百年來,無論西方人或中國人都認為這種陰陽五行的理論沒有科學根據,根本是玄學。

      二十世紀末和本世紀初,資訊和網路科技成為新科技的象徵,幾乎人人都或多或少的具備一定程度的資訊或網路科技知識,資訊和網路科技中最重要的是系統 學。從現代系統學的觀點回頭看中醫的陰陽五行,我們可以發現原來陰陽五行理論,是那個沒有儀器和數據的年代,用來描述系統的一種方法。

      在過去我們無法找到一個類似的系統,利用比擬的方式來解釋人體。但是在現代系統學發達的年代,用我們熟知的資訊和網路系統來解釋人體,將是一個使中醫更容易被理解的方法,這本書就是試著用這個角度來描述中醫理論。和西方醫學相比,中醫可以說是用系統學治病的科學。

      軟體是資訊科技中最特別的事務,它是人類製造的第一個無法從硬體中用肉眼看到的東西,如果不明白有軟體的存在,直接用解剖電腦硬體的方法,是無法證實 軟體的存在。人體的功能遠較電腦複雜千萬倍,從資訊科技的觀點,人體不可能只是單純的硬體,必定存在著我們無法用解剖學驗證的許多軟體。中醫學的許多理論 和概念,很可能就像電腦的軟體一樣,永遠無法從解剖學中得到驗證。

      人體是一個非常複雜的系統,而製造方法卻很簡單,只要一對男女在一起,一不小心就會造個人出來,可是人體的維護卻又極為複雜。醫院裡的醫生在醫學院裡 必須讀七年,然後又要在醫院中繼續學習多年之後,才能成為一個能夠獨當一面的醫生。可是即便是今日最著名的醫生,也有一籮筐的疾病是他束手無策的。

      在我花了多年研究中醫之後,發現錯誤的健康觀念所形成的錯誤生活習慣,以及對於疾病的錯誤處理方式,使得人體的血氣不斷下降,各種不同程度的血氣不足,形成了不同的慢性病。也就是說,大多數的慢性病的真正原因,其實是用錯誤的方法使用人體所造成的結果。

      現代醫學面對眾多無法解決的慢性病,一味的寄望未來某一天能發明新的藥物,一舉克服某一種疾病,這種研究方向很可能是不切實際的。回復正確的生活習慣,並且用正確的方法處理疾病,使人體的血氣逐漸上升,修復及再生系統發揮作用,應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。

      吳清忠

















      【作者序】
      從資訊科技的觀點闡釋中醫
      小時候英文課本中,一個國王祈求點石成金的故事讓我印象深刻,「點石成金」是西方自古以來科學發展的最主要動力。相對於西方的點石成金,東方的中國帝王則不斷的追求長生不老術。這兩種不同的動機,推動著東西方的科學走向兩個不同的方向。
      記得小時候,書本上介紹科學家時,所用的圖片都是放了一大堆瓶瓶罐罐的化學家,在二十世紀末期資訊工業開始發展之前,大家印象中的科學家大多數是化學家。西方的醫學就是在那樣的時空背景中發展出來的,無論是檢查或者治病的藥,都是化學的邏輯、方法和製品。一直到今天,西方醫學仍然充滿了化學科技的影子,甚至可以說是用化學方法來治病的科學。
      中國人經過了幾千年追求的長生不老術,發展出獨具一格的醫療技術。中醫認為人體是一個小宇宙,而且建立了陰陽五行的理論。近百年來,無論西方人或中國人都認為這種陰陽五行的理論沒有科學根據,根本是玄學。
      二十世紀末和本世紀初,資訊和網路科技成為新科技的象徵,幾乎人人都或多或少的具備一定程度的資訊或網路科技知識,資訊和網路科技中最重要的是系統學。從現代系統學的觀點回頭看中醫的陰陽五行,我們可以發現原來陰陽五行理論,是那個沒有儀器和數據的年代,用來描述系統的一種方法。
      在過去我們無法找到一個類似的系統,利用比擬的方式來解釋人體。但是在現代系統學發達的年代,用我們熟知的資訊和網路系統來解釋人體,將是一個使中醫更容易被理解的方法,這本書就是試著用這個角度來描述中醫理論。和西方醫學相比,中醫可以說是用系統學治病的科學。
      軟體是資訊科技中最特別的事務,它是人類製造的第一個無法從硬體中用肉眼看到的東西,如果不明白有軟體的存在,直接用解剖電腦硬體的方法,是無法證實軟體的存在。人體的功能遠較電腦複雜千萬倍,從資訊科技的觀點,人體不可能只是單純的硬體,必定存在著我們無法用解剖學驗證的許多軟體。中醫學的許多理論和概念,很可能就像電腦的軟體一樣,永遠無法從解剖學中得到驗證。
      人體是一個非常複雜的系統,而製造方法卻很簡單,只要一對男女在一起,一不小心就會造個人出來,可是人體的維護卻又極為複雜。醫院裡的醫生在醫學院裡必須讀七年,然後又要在醫院中繼續學習多年之後,才能成為一個能夠獨當一面的醫生。可是即便是今日最著名的醫生,也有一籮筐的疾病是他束手無策的。
      在我花了多年研究中醫之後,發現錯誤的健康觀念所形成的錯誤生活習慣,以及對於疾病的錯誤處理方式,使得人體的血氣不斷下降,各種不同程度的血氣不足,形成了不同的慢性病。也就是說,大多數的慢性病的真正原因,其實是用錯誤的方法使用人體所造成的結果。
      現代醫學面對眾多無法解決的慢性病,一味的寄望未來某一天能發明新的藥物,一舉克服某一種疾病,這種研究方向很可能是不切實際的。回復正確的生活習慣,並且用正確的方法處理疾病,使人體的血氣逐漸上升,修復及再生系統發揮作用,應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。
      作者/吳清忠









      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:272

      出版地:台灣













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      • 作者:吳清忠,.

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      • 出版社:達觀文化

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2014/5/16








      • ISBN:9789865958220




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀








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      為期2天的習川會落幕,雙方同意新建外交安全、經濟、網路安全及人文社會等4個高級別對話合作機制,並盡早啟動對話機制;大陸國家主席習近平與美國總統川普進行二度會晤,習近平強調,中國不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路;川普則說,這次他與習近平談得很好,建立非凡友誼,會談取得實質性進展。



      據新華社8日報導,習近平在會談中表示,大陸堅定不移走和平發展道路,不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路,願和美方一道維護世界和平、穩定、繁榮。川普稱建立非凡友誼川普則說,與習談得很好,建立非凡友誼。此次會晤取得重要豐碩成果,有力推動美中關係向前發展,雙方已透過啟動外交安全對話、全面經濟對話直接溝通交流,取得實質進展。這次習川會,雙方宣布建立外交安全對話、全面經濟對話、執法及網路安全對話、社會和人文對話四個高級別對話機制。會晤期間,大陸副總理汪洋與美國財長梅努欽、商務部長羅斯已啟動「中美全面經濟對話機制」,大陸國務委員楊潔篪和美國務卿提勒森、防長馬提斯啟動「中美外交安全對話機制」兩個對話機制,雙方同意儘早啟動其他兩個對話機制。此前,川普最在意美中貿易失衡及為美國創造就業機會,新華社報導,習近平說,大陸正在進行「供給側結構性改革」,不斷擴大內需,中美加強經貿合作前景廣闊,歡迎美方參與「一帶一路」架構內合作。建立軍事、執法合作對於軍事互信機制,習近平說,應完善「重大軍事行動相互通報信任措施」和「海空相遇安全行為準則」兩大互信機制;並將建立「聯合參謀部對話機制新平台」落實軍事交流。在執法合作上,習近平說,中美要共同打擊販毒、拐賣兒童、洗錢、網路犯罪等各種形式的跨國犯罪,要好好運用「執法及網路安全對話機制」。他說,大陸正在全力反貪腐,海外追逃追贓,希望美國在這方面給予更多配合。此外,他也提到中美要加強人文交流、旅遊業合作、體育合作、醫療衛生合作等。報導指出,川普表示,美方願和中方繼續加強經貿、兩軍、人文等各領域合作,支持大陸追逃追贓方面的努力,以及努力消除影響兩國關係的因素和問題,使美中關係實現更大發展。(旺報)



      為期2天的習川會落幕,雙方同意新建外交安全、經濟、網路安全及人文社會等4個高級別對話合作機制,並盡早啟動對話機制;大陸國家主席習近平與美國總統川普進行二度會晤,習近平強調,中國不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路;川普則說,這次他與習近平談得很好,建立非凡友誼,會談取得實質性進展。



      據新華社8日報導,習近平在會談中表示,大陸堅定不移走和平發展道路,不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路,願和美方一道維護世界和平、穩定、繁榮。川普稱建立非凡友誼川普則說,與習談得很好,建立非凡友誼。此次會晤取得重要豐碩成果,有力推動美中關係向前發展,雙方已透過啟動外交安全對話、全面經濟對話直接溝通交流,取得實質進展。這次習川會,雙方宣布建立外交安全對話、全面經濟對話、執法及網路安全對話、社會和人文對話四個高級別對話機制。會晤期間,大陸副總理汪洋與美國財長梅努欽、商務部長羅斯已啟動「中美全面經濟對話機制」,大陸國務委員楊潔篪和美國務卿提勒森、防長馬提斯啟動「中美外交安全對話機制」兩個對話機制,雙方同意儘早啟動其他兩個對話機制。此前,川普最在意美中貿易失衡及為美國創造就業機會,新華社報導,習近平說,大陸正在進行「供給側結構性改革」,不斷擴大內需,中美加強經貿合作前景廣闊,歡迎美方參與「一帶一路」架構內合作。建立軍事、執法合作對於軍事互信機制,習近平說,應完善「重大軍事行動相互通報信任措施」和「海空相遇安全行為準則」兩大互信機制;並將建立「聯合參謀部對話機制新平台」落實軍事交流。在執法合作上,習近平說,中美要共同打擊販毒、拐賣兒童、洗錢、網路犯罪等各種形式的跨國犯罪,要好好運用「執法及網路安全對話機制」。他說,大陸正在全力反貪腐,海外追逃追贓,希望美國在這方面給予更多配合。此外,他也提到中美要加強人文交流、旅遊業合作、體育合作、醫療衛生合作等。報導指出,川普表示,美方願和中方繼續加強經貿、兩軍、人文等各領域合作,支持大陸追逃追贓方面的努力,以及努力消除影響兩國關係的因素和問題,使美中關係實現更大發展。(旺報)



      為期2天的習川會落幕,雙方同意新建外交安全、經濟、網路安全及人文社會等4個高級別對話合作機制,並盡早啟動對話機制;大陸國家主席習近平與美國總統川普進行二度會晤,習近平強調,中國不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路;川普則說,這次他與習近平談得很好,建立非凡友誼,會談取得實質性進展。



      據新華社8日報導,習近平在會談中表示,大陸堅定不移走和平發展道路,不奉行「你輸我贏」理念,不走「國強必霸」老路,願和美方一道維護世界和平、穩定、繁榮。川普稱建立非凡友誼川普則說,與習談得很好,建立非凡友誼。此次會晤取得重要豐碩成果,有力推動美中關係向前發展,雙方已透過啟動外交安全對話、全面經濟對話直接溝通交流,取得實質進展。這次習川會,雙方宣布建立外交安全對話、全面經濟對話、執法及網路安全對話、社會和人文對話四個高級別對話機制。會晤期間,大陸副總理汪洋與美國財長梅努欽、商務部長羅斯已啟動「中美全面經濟對話機制」,大陸國務委員楊潔篪和美國務卿提勒森、防長馬提斯啟動「中美外交安全對話機制」兩個對話機制,雙方同意儘早啟動其他兩個對話機制。此前,川普最在意美中貿易失衡及為美國創造就業機會,新華社報導,習近平說,大陸正在進行「供給側結構性改革」,不斷擴大內需,中美加強經貿合作前景廣闊,歡迎美方參與「一帶一路」架構內合作。建立軍事、執法合作對於軍事互信機制,習近平說,應完善「重大軍事行動相互通報信任措施」和「海空相遇安全行為準則」兩大互信機制;並將建立「聯合參謀部對話機制新平台」落實軍事交流。在執法合作上,習近平說,中美要共同打擊販毒、拐賣兒童、洗錢、網路犯罪等各種形式的跨國犯罪,要好好運用「執法及網路安全對話機制」。他說,大陸正在全力反貪腐,海外追逃追贓,希望美國在這方面給予更多配合。此外,他也提到中美要加強人文交流、旅遊業合作、體育合作、醫療衛生合作等。報導指出,川普表示,美方願和中方繼續加強經貿、兩軍、人文等各領域合作,支持大陸追逃追贓方面的努力,以及努力消除影響兩國關係的因素和問題,使美中關係實現更大發展。(旺報)


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